Hjem » Fothelse » Biomekanisk behandling kan hjelpe kronisk syke
(Foto: Privat)
Biomekanisk behandling kan hjelpe kronisk syke
Langvarige smerter kan ha stor innvirkning
på livskvaliteten, både fysisk og mentalt.
TEKST: Siri Berge, fotterapeut
Artikkelen er gjengitt fra Fotterapeutforbundets medlemsblad Fotterapeuten nr. 3/2025
En kvinne i 50-årene med MS-diagnose oppsøkte meg. Vedvarende hælsmerter hadde blitt en del av hverdagen. Hun ønsket hjelp til å finne løsningen, og sammen startet vi en behandlingsreise som skulle vise seg å gi fantastiske resultater!
Smertepunkter og utfordringer
Under vårt første møte gjennomførte jeg en grundig undersøkelse. Pasienten hadde flere smertepunkter i føttene, og problemene kunne knyttes til flere komplekse tilstander, inkludert:
Senket tverrbue i foten (Pes plano transversus)
Nervesmerte mellom tærne (Mortons nevrom)
Betennelse i seneplaten under foten (Plantar fascitt)
Innklemming av nerve i ankelen (Tarsaltunnelsyndrom)
Hammertå (Digitus malleus)
Alt dette kom i tillegg til MS-diagnosen, som ytterligere påvirket situasjonen. Disse utfordringene skapte et mønster av smerter og stivhet i kroppen som hadde forsterket seg over tid, og som begrenset hennes bevegelighet og aktivitetsmønster.
Forsiktig tilnærming ga raske endringer
Jeg startet behandlingen med fokus på å øke bevegeligheten i føttenes ledd ved hjelp av skånsomme mobiliseringsteknikker. Målet var å øke fotbevegelsen, løse opp stivhet og redusere smertene gradvis. Allerede etter første behandling rapporterte pasienten om merkbare endringer. Smertene avtok sakte, men sikkert, og hun opplevde økt letthet og styrke i foten. Dette ga henne motivasjon til å følge opp behandlingen.
Bedring på 82 prosent etter fem behandlinger
Etter fem behandlinger kunne pasienten rapportere at smertene var redusert med 82 prosent. Dette var en stor forbedring som gjorde at hun kunne gjenoppta mange av sine daglige aktiviteter. I tillegg merket hun økt stabilitet og bedre balanse fra føttene.
Pasientens egen erfaring med behandlingen
Pasienten sier at behandlingen har økt bevisstheten rundt viktigheten av egeninnsats for å forbedre bevegelsene. Til tross for svekkede funksjoner på grunn av MS-diagnosen, har pasienten innsett at det er mulig å gjøre endringer som fremmer bedre helse. En viktig faktor var betydningen av tilpassede sko og såler, som raskt ga merkbare resultater allerede få uker etter behandlingsstart. Pasienten trodde hun brukte gode sko, men tok feil. Tilpassede sko og såler var nødvendig for å forbedre hennes situasjon. Prosessen har ikke bare handlet om umiddelbare tiltak, men også om å skape varige endringer i hverdagen. Pasienten har innsett at bevegelse, trening og hverdagslige justeringer er viktig. Hun har opplevd det som «fantastisk» å oppdage at selv små bevegelser, som å bevege tærne, kan gi positiv effekt.
SMERTEPUNKTER: Pasienten hadde mange mertepunkter i føttene. Bytte av sko ble også nødvendig. (Illustrasjon: Colourbox)
«En viktig faktor var betydningen av tilpassede sko og såler, som raskt ga merkbare resultater, allerede få uker etter behandlingsstart.»
Siri Berge, fotterapeut
Videre har pasienten fått en dypere forståelse av hvordan kropp og hode henger sammen, og at hun må jobbe aktivt med dette for å oppnå ønsket resultat. Det å få innsikt i at det finnes hjelp tilgjengelig, har vært avgjørende. Håpet ble til slutt en realitet – forbedring er mulig gjennom konstruktiv behandling.
Et inspirerende samarbeid
Som terapeut er det utrolig givende å jobbe med pasienter som er dedikerte til egen helse og villige til å investere tid og penger i å følge mine råd. Denne behandlingshistorien viser hvordan tålmodighet og riktig oppfølging gir fantastiske resultater. Suksesshistorien er en påminnelse om hvor viktig det er å se hver pasient som unik og tilpasse behandlingen til deres spesifikke behov. Det er en glede å kunne bidra til å gjøre hverdagen bedre for pasientene. Som terapeut blir jeg stadig inspirert av slike historier. De minner meg om hvorfor jeg valgte yrket som fotterapeut: Å hjelpe mennesker til en bedre hverdag!
Del dette!
Facebook
X/Twitter
LinkedIn
E-post
Finn en fotterapeut
Siste artikler
Føtter kan fort bli en begrensning | Ekstrembelastning
Med høy fotbue fikk den tidligere eliteløperen på ski, Anders Aukland, tidlig
tilpassede såler. Det var mest av konkurransehensyn, for sålene ga et bedre
balansepunkt. Vonde føtter kan imidlertid fort bli en begrensning, så forebygging inkludert riktige sko, er viktige elementer.
Cecilie Skog er kjent for sine ekspedisjoner både til polene og høye fjelltopper, blant
annet til Mount Everest. Føttene hennes
har generelt taklet dette bra. Hun har for
eksempel aldri opplevd frostskader, men
sliter litt med en vond akilles og har ikke
så pene «sandalføtter».
Unngå gnagsår og forfrysninger | Ekstrembelastninger
Som aller første mor-datter-duo noen gang, gjennomførte Kathinka (51) og Emma (22) Gyllenhammar en ekspedisjon til Sydpolen i vinter. De tenkte ikke så mye på føttene underveis, for grunnregelen er klar: For å få en vellykket tur, da må du unngå gnagsår!
Selv om du er vant med å jogge eller løpe kortere turer, trenger føttene gradvis opptrening om du skal begynne å løpe maraton. Det er heller ikke bare føttene og bena som må tilvennes, du må også bygge opp muskler andre steder i kroppen.
Hvor stort fokus er det på føtter, fottøy og fotplager i Forsvaret – og hva slags plager ser man mest av? Ifølge Forsvarets helseregister oppsøker mange rekrutter helsetjenesten – og spesielt ser man at muskel- og skjelettskader i underekstremitetene står høyt på listen.
Med tung sekk og lange marsjer, opplevde Tuva Fossen Rosenberg både gnagsår og andre fotproblemer i militæret. De fikk beskjed om å gå i våte støvler i starten for at læret skulle tilpasses foten – og de fikk også anbefaling om å ta fotbad med grønnsåpe før lange marsjer.