Eksem på føttene

En autorisert fotterapeut kan undersøke huden, behandle hard og fortykket hud og bidra med råd om hudpleie, sko og andre forhold som kan påvirke føttene. Ved mistanke om hudsykdom eller behov for medisinsk behandling bør lege kontaktes.

Hva er eksem?

Eksem er en betennelsesreaksjon i huden. Hudens beskyttende barriere fungerer ikke optimalt, og huden kan lettere bli tørr, irritert og følsom.

Eksem kan komme og gå. Noen har milde plager, mens andre kan ha perioder med betydelig kløe, sprekker og sår hud.

Hvordan eksemet ser ut, avhenger blant annet av hvilken type eksem det er og hvor lenge huden har vært påvirket.

Hvordan kan eksem på føttene se ut?

Eksem kan blant annet gi:

• tørr og flassende hud
• rød eller irritert hud
• kløe
• svie eller ømhet
• små sprekker
• fortykket hud
• små blemmer
• væskende eller sår hud

Ved langvarige plager kan huden bli grovere og tykkere.

Forandringene kan sitte på fotsålene, sidene av føttene, oversiden av foten eller rundt tærne, avhengig av hva slags eksem det dreier seg om.

Hvorfor får man eksem på føttene?

Det kan være flere årsaker.

Noen har en hudtype som lettere utvikler eksem. Hos andre kan huden reagere på noe den kommer i kontakt med.

Eksem på føttene kan blant annet påvirkes av:

• tørr hud
• mye fuktighet og svette
• friksjon
• varme og tette sko
• hyppig vask eller sterke hudprodukter
• materialer eller kjemiske stoffer som huden reagerer på
• allergi eller overfølsomhet

Sko og sokker er i kontakt med huden i mange timer hver dag. Ved eksem på føttene kan det derfor være relevant å undersøke om noe i eller rundt fottøyet ser ut til å forverre plagene.

Kan sko gi eksem?

Ja. Kontakteksem kan oppstå dersom huden reagerer på et stoff den kommer i kontakt med.

I sko finnes det mange forskjellige materialer og stoffer, for eksempel i lær, gummi, lim, fargestoffer og andre komponenter.

Det betyr ikke at sko er årsaken til alt eksem på føttene. Men dersom hudforandringene stadig kommer tilbake, eller ser ut til å oppstå ved bruk av bestemte sko, kan dette være viktig informasjon.

Ved mistanke om allergisk kontakteksem kan lege eller hudlege vurdere om det er behov for nærmere utredning.

Eksem eller fotsopp?

Dette kan være vanskelig å skille.

Fotsopp kan også gi:

• rødhet
• kløe
• flassing
• sprekker
• tørr hud
• irritasjon

Fotsopp forekommer ofte mellom tærne, men kan også gi tørr og flassende hud under og langs sidene av foten.

Det er viktig å avklare hva hudforandringene skyldes, fordi behandling av eksem og sopp er forskjellig.

Les mer: Fotsopp

Eksem eller psoriasis?

Eksem og psoriasis kan også ligne på hverandre.

Begge kan gi rød, tørr, flassende, fortykket og sprukken hud. Psoriasis på føttene kan blant annet gi tykke lag av hard hud og områder med skjellende hud over en rød og ømfintlig hudoverflate.

Psoriasis kan i tillegg ramme tåneglene og gi karakteristiske negleforandringer.

Dersom det er usikkert hva hudforandringene skyldes, bør diagnosen avklares før man starter behandling på egen hånd.

Les mer: Psoriasis på føttene

Hvorfor er det viktig å unngå sprekker?

Når huden blir svært tørr eller fortykket, kan den miste noe av smidigheten og sprekke.

Sprekker kan være smertefulle, og når hudbarrieren brytes, blir huden også mer utsatt for irritasjon og infeksjon.

Derfor handler hudpleie ikke bare om at huden skal føles mykere. Målet er også å bidra til å holde huden hel og motstandsdyktig.

Les mer: Tørr hud
Les mer: Hælsprekker

Har du tørr, sprukken, irritert eller fortykket hud på føttene?

En autorisert fotterapeut kan undersøke huden, behandle hard og fortykket hud og hjelpe deg med hudpleie, avlastning og vurdering av sko og andre forhold som kan påvirke plagene.