Nedgrodd og inngrodd negl
Nedgrodd og inngrodd negl brukes ofte om hverandre, men beskriver ikke nødvendigvis det samme. En nedgrodd negl har endret form og krummer seg ned mot huden langs neglekanten, mens en inngrodd negl innebærer at neglekanten eller en skarp neglespiss trenger inn i eller skader huden.
Begge kan gi betydelige smerter. For å få best mulig resultat er det viktig å behandle problemet og samtidig undersøke hva som kan ha bidratt til at det har oppstått.
Hva er en nedgrodd negl?
Ved en nedgrodd negl har neglen endret form og blitt mer krummet. Neglekantene bøyer seg ned mot huden langs neglen og kan skape trykk.
Dette kan gi ømhet og smerter, særlig når tåen utsettes for trykk fra sko. Neglen kan også være fortykket og hard, og problemet kan utvikle seg over tid.
Hva er en inngrodd negl?
Ved en inngrodd negl kommer neglekanten eller en skarp neglespiss i konflikt med huden og kan trenge inn i eller skade vevet.
Huden rundt neglen kan bli øm, rød og hoven. Dersom huden skades, kan det oppstå sår og en betennelsesreaksjon, og i noen tilfeller kan området bli infisert.
Inngrodd negl forekommer oftest på stortåen.
Kort forklart
Nedgrodd negl: Neglen endrer form og krummer seg ned mot huden.
Inngrodd negl: Neglekanten eller en neglespiss trenger inn i eller skader huden og skaper irritasjon eller sår.
Det er også mulig å ha en nedgrodd negl som etter hvert blir inngrodd.
Hvorfor oppstår nedgrodd eller inngrodd negl?
Det kan være flere årsaker, og ofte virker flere faktorer sammen.
Vanlige årsaker og medvirkende faktorer kan være:
- neglen klippes for kort eller langt ned i sidene
- en skarp neglespiss blir liggende igjen etter klipping
- sko som er for korte, smale eller trange over tærne
- gjentatt trykk eller støt mot neglen
- neglens naturlige form
- en fortykket eller hard negl
- tå- eller fotstilling som påvirker trykket mot neglen eller huden, for eksempel ved hallux valgus
Det er derfor viktig ikke bare å behandle det smertefulle området, men også å undersøke hva som kan skape trykk mot neglen og huden. Sko, negleklipping, neglens form og tåens stilling kan alle ha betydning.
Hvilke symptomer kan du få?
En nedgrodd eller inngrodd negl kan gi:
- ømhet langs neglekanten
- smerter ved trykk
- smerter i sko
- rødhet
- hevelse
- irritert hud
- sår langs neglekanten
- væske eller puss dersom det har oppstått infeksjon
Plagene kan variere fra lett ømhet til sterke smerter som gjør det vanskelig å bruke sko eller gå normalt.
Neglekorrigering med bøyle eller spange
Ved enkelte nedgrodde eller inngrodde negler kan neglekorrigering være aktuelt.
En bøyle eller spange festes på neglen og brukes for å påvirke neglens krumming og redusere trykket fra neglekantene mot huden. Behandlingen følges opp og justeres over tid etter hvert som neglen vokser.
Samtidig er det viktig å undersøke hva som kan bidra til problemet. Dersom neglen fortsatt utsettes for unødvendig trykk fra for eksempel sko, eller klippes på en måte som bidrar til problemet, kan plagene komme tilbake.
Er smerter langs neglen alltid en inngrodd negl?
Nei. Smerter langs neglekanten kan ha flere årsaker. Hard hud eller en liten torn kan for eksempel oppstå langs neglekanten og gi smerter som kan forveksles med en inngrodd negl.
Det kan derfor være nyttig å få området undersøkt fremfor å forsøke å behandle det selv.
Har du en smertefull, nedgrodd eller inngrodd negl – eller et problem som stadig kommer tilbake?
En autorisert fotterapeut kan undersøke neglen, vurdere hva som kan bidra til problemet og finne en behandling som er tilpasset deg
Finn en fotterapeut
Hva kan du gjøre?
God negleklipping og sko med tilstrekkelig plass til tærne kan bidra til å forebygge problemer.
Tåneglene bør som hovedregel ikke klippes svært korte eller langt ned i sidene. Pass også på at det ikke blir stående igjen en skarp neglespiss som kan irritere eller skade huden.
Skoene bør ha tilstrekkelig lengde, bredde og høyde slik at tær og negler ikke utsettes for unødvendig trykk.
Har du allerede smerter langs neglekanten, bør du unngå å grave eller skjære ned langs siden av neglen selv. Det kan skade huden og gjøre problemet verre.
Hva kan en fotterapeut gjøre?
En autorisert fotterapeut kan undersøke neglen og huden rundt den og samtidig vurdere hva som kan ha bidratt til at problemet har oppstått.
Fotterapeuten kan blant annet vurdere:
- om neglen er nedgrodd, inngrodd eller begge deler
- neglens form og tykkelse
- huden rundt neglen
- om det finnes en skarp neglespiss som skaper trykk
- tåens og fotens stilling
- om skoene gir tilstrekkelig plass til tær og negler
- andre forhold som kan bidra til at problemet oppstår eller kommer tilbake
Behandlingen tilpasses det fotterapeuten finner.
Det kan blant annet være aktuelt å slipe og behandle neglen, fjerne en skarp neglekant eller neglespiss, redusere trykket mot huden, avlaste området og gi råd om negleklipping og sko.
Ved enkelte negleproblemer kan fotterapeuten også vurdere neglerettende behandling med bøyle eller spange.
Ekstra viktig hvis du har diabetes
Har du diabetes, nedsatt følsomhet eller redusert blodsirkulasjon, bør problemer rundt neglen tas særlig alvorlig.
Nedsatt følsomhet kan gjøre at trykk, irritasjon eller små skader ikke oppdages med en gang.
Har du diabetes, bør du derfor ikke forsøke å grave eller skjære langs en smertefull neglekant selv. En autorisert fotterapeut kan undersøke neglen og vurdere behovet for behandling.
Har du diabetes og det oppstår sår, puss, økende rødhet, varme, hevelse eller andre tegn til infeksjon, bør dette vurderes raskt av helsepersonell.
Viktig å vite
Hvis du har diabetes, dårlig blodsirkulasjon,
nerveskader eller andre underliggende sykdommer,
er det svært viktig at du oppsøker en autorisert fotterapeut.
De har den medisinske kompetansen som trengs for å behandle kompliserte tilstander på en trygg og effektiv måte, og kan bidra til å forebygge alvorlige komplikasjoner.