Psoriasis på føttene
Psoriasis er en kronisk betennelsessykdom som kan ramme både huden og neglene på føttene. Noen har psoriasis flere steder på kroppen, mens andre kan ha forandringer hovedsakelig på hender og føtter.
På føttene kan psoriasis være spesielt plagsomt fordi huden belastes hver gang vi står og går. Fortykket og tørr hud kan sprekke, og forandringer i neglene kan gi trykk og smerter i sko.
En autorisert fotterapeut kan hjelpe med behandling og pleie av hud og negler og med å redusere trykk og belastning på utsatte områder.
Hva er psoriasis?
Psoriasis er en kronisk sykdom der betennelsesprosesser i kroppen fører til forandringer i blant annet huden. Hudcellene fornyes raskere enn normalt, slik at det kan dannes fortykkede og skjellende hudområder.
Sykdommen varierer mye fra person til person og går ofte i perioder. Noen har milde plager, mens andre har mer omfattende hudforandringer.
Hvordan kan psoriasis se ut på føttene?
Psoriasis på føttene kan blant annet gi:
- rød og irritert hud
- skjellende eller flassende hud
- fortykket hud
- tørr hud
- smertefulle hudsprekker
- ømhet
- forandringer i tåneglene
På fotsålene kan det dannes tykke lag med hard hud. Samtidig kan enkelte områder være svært ømfintlige. Når den fortykkede huden blir mindre elastisk, kan den lettere sprekke under belastning.
Les mer: Hard hud
Les mer: Hælsprekker
Les mer: Eksem på føttene
Hvorfor kan psoriasis på føttene være ekstra plagsomt?
Føttene belastes gjennom store deler av dagen. Når vi står og går, utsettes huden for trykk og friksjon.
Dersom huden allerede er tørr, fortykket, betent eller sprukken, kan denne belastningen gjøre det vondt å gå og bruke sko. Sko som trykker eller gnisser mot utsatte hudområder kan øke ubehaget.
Det er derfor viktig å se på både huden, belastningen og fottøyet når psoriasis gir plager på føttene.
Psoriasis kan også ramme neglene
Psoriasis kan påvirke én eller flere tånegler.
Neglene kan blant annet:
- bli tykkere
- få små groper i overflaten
- bli ujevne eller få riller
- endre farge
- bli mer porøse
- løsne delvis fra neglesengen
- i enkelte tilfeller løsne helt
Huden under neglen kan også bli fortykket og påvirke neglens form. Fortykkede negler kan gi ekstra trykk i skoen og bli smertefulle.
Les mer: Fortykkede og skadede negler
Neglepsoriasis eller neglesopp?
Neglepsoriasis og neglesopp kan ligne på hverandre. Begge kan gi fortykkelse, misfarging, porøsitet og endret form på neglen.
Psoriasis og neglesopp kan også forekomme samtidig. Det er derfor ikke alltid mulig å avgjøre årsaken bare ved å se på neglen.
Ved mistanke om sopp kan det være aktuelt å ta en soppprøve før behandling mot neglesopp startes.
Har du også smerter eller hevelse i leddene?
Psoriasis kan også være forbundet med psoriasisartritt, som kan påvirke ledd, sener og senefester i føttene.
Les mer: Psoriasis, psoriasisartritt og føttene
Har du psoriasis og plager med hud eller negler på føttene?
En autorisert fotterapeut kan behandle fortykket og hard hud, stelle problematiske negler, redusere trykk og gi råd om hudpleie, sko og egenbehandling.
Finn en fotterapeut
Hva kan du gjøre?
God og regelmessig hudpleie er viktig når du har psoriasis på føttene.
Det kan være lurt å:
- smøre føttene regelmessig med egnet krem
- holde huden myk og smidig
- unngå å rive eller skjære bort fortykket hud selv
- være forsiktig med sår og ømfintlig hud
- bruke sko som ikke trykker eller gnisser
- sørge for god plass til tær og negler
- følge med på sprekker, sår og andre forandringer
- bruke behandling mot psoriasis slik legen har anbefalt
Hva kan en fotterapeut gjøre?
En autorisert fotterapeut kan hjelpe med de lokale plagene psoriasis gir i huden og neglene.
Fotterapeuten kan blant annet:
- undersøke hud og negler
- skånsomt redusere overflødig hard og fortykket hud
- behandle hudkanter rundt sprekker når det er behov
- slipe og behandle fortykkede eller smertefulle negler
- redusere trykk mot hud og negler
- gi råd om hud- og neglepleie
- vurdere sko og hvordan de påvirker utsatte områder
- gi råd om sokker og fottøy
- følge hud- og negleforandringer over tid
- anbefale videre vurdering hos lege når det er nødvendig
Når overflødig fortykket hud reduseres, kan huden bli jevnere og mindre stram. Det kan også gjøre det lettere å påføre hudpleie og foreskrevne lokale preparater
Når bør du søke hjelp?
Det kan være lurt å oppsøke en autorisert fotterapeut dersom:
- du får mye fortykket hud
- huden stadig sprekker
- det gjør vondt å stå eller gå
- neglene blir tykke eller smertefulle
- du får problemer med trykk fra sko
- du er usikker på om en negleforandring skyldes psoriasis eller sopp
- du har vanskeligheter med å stelle føttene selv
Kontakt lege dersom du får tegn til infeksjon, uttalte betennelsesforandringer eller hudforandringer hvor diagnosen er usikker.
Viktig å vite
Hvis du har diabetes, dårlig blodsirkulasjon,
nerveskader eller andre underliggende sykdommer,
er det svært viktig at du oppsøker en autorisert fotterapeut.
De har den medisinske kompetansen som trengs for å behandle kompliserte tilstander på en trygg og effektiv måte, og kan bidra til å forebygge alvorlige komplikasjoner.