Plattfot
Plattfot

Tips til deg som er plattfot (har flate føtter)

Plattfot, kan beskrives til at fotsålen har delvis eller helt kontakt med underlaget. Det kan gi kan gi smerter i føttene, knærne, hoftene eller ryggen fordi det kan påvirke kroppens balanse og gange

De som er plattfot bør oppsøke en fotterapeut som kan sjekke om du er muskulært betinget plattfot. Da kan fotterapeuten tilpasse aktive såler som aktiviserer musklene, som skal opprettholde fotens bue og forbedre gangmønsteret. Du vil få råd om riktig fottøy som gir bedre støtte og avlastning og tips om øvelser, som styrker musklene i føttene og forbedrer balansen.

Riktig behandling vil forebygge smerter og komplikasjoner i andre deler av kroppen.

Del dette!
Facebook
X/Twitter
LinkedIn
E-post

Finn en fotterapeut

{"hide_search_input":"","hide_near_input":"","show":"","filters_pos":"","input_size":"","bar_flex_wrap":"","bar_flex_wrap_md":"","bar_flex_wrap_lg":"","input_border":"","input_border_opacity":"","input_rounded_size":"","btn_bg":"","btn_rounded_size":"","btn_rounded_size_md":"","btn_rounded_size_lg":"","bg":"","mt":"","mr":"","mb":3,"ml":"","pt":"","pr":"","pb":"","pl":"","border":"","rounded":"","rounded_size":"","rounded_size_md":"","rounded_size_lg":"","shadow":"","css_class":""}

Siste artikler

Anne Brit Berdal er svært takknemlig for at fotterapeut Trine Martinsen oppdaget føflekkreften under tåa hennes.

– Har forlenget livet mitt!

Anne Brit Berdal har gått fast til fotterapeut de siste 20-25 årene. Det har hun alltid synes har vært en god investering i egen helse. For halvannet år siden reddet det trolig livet hennes. Da fant nemlig fotterapeut Trine Martinsen en flekk under ei tå. Det viste seg å være føflekkreft.
Les hele >
Friske og syke føtter

Fothelse for de med en hudsykdom og psoriasisartritt.

Les hele >
Føtter i fotgjengerfelt

Skoen skal passe foten

Skoen skal passe foten, ikke omvendt. Gå deg frisk i riktige sko!
Les hele >
(Illustrasjon: Colorbox)

Diabetes hos eldre

Nyttig informasjon på nettsiden til Aldring og helse Nasjonalt senter.
Les hele >
Brukt støvel

Slik velger du arbeidssko

Del på FacebookSend med epost Å velge riktige arbeidssko er essensielt for både komfort og sikkerhet på jobben. Ulike yrker krever forskjellige typer sko, og ulike føtter krever forskjellige typer sko. I jungelen av og og skoråd kan råd og veiledning fra fagekspertise på sko være viktig. Dette for å finne den beste løsningen for deg.
Les hele >
Fly i luften

Føtter på flyreise

Ferie, fritid og flyreiser er høyt prioritert for mange. Eksotiske reisemål med lange flyreiser blir stadig vanligere for alle aldersgrupper. Men hvordan står det egentlig til med føttene når vi reiser langt? Trives de med dette – og hva kan vi gjøre for å gi dem god pleie på reisen.
Les hele >
Se alle artiklene >
Innholdskategorier