Faglig innhold fra Autoriserte Fotterapeuter

Ginas fotterapi

Din fotterapeut i Larvik

Kart


Loading...

Kontaktinfo:

Fotterapeut:

Annen info:

Del dette!
Facebook
X/Twitter
LinkedIn
E-post

Er dette din klinikk?

Ta kontroll over oppføringen og hold informasjonen oppdatert. Fotterapeutforbundet godkjenner forespørselen. Les mer.

Siste artikler

Fjelltur

Tips for turen

Du kan få fjellturen ødelagt om du får våte føtter eller gnagsår. Derfor bør du planlegge og undersøke terrenget du skal gå i. Hva slags sko du skal velge avhenger også av forholdene.
(Ill: Colourbox)

Torner og behandling

Torner er små knuter, kuler, træler av hard hud i et begrenset lite område. De kommer av trykk og friksjon/irritasjon mot huden og kan oppstå overalt på foten. De er gjerne kjegleformet innover i huden og føles ut som noe stikker i huden – derav navnet torn. De kan være svært smertefulle og føre til endret gange.
MYE TRENING: Anders Aukland har både gått lange turer på ski og løpt langt. Spesielt våte og harde skisko kan gi føttene hard medfart. (Foto: Anders Aukland)

Føtter kan fort bli en begrensning | Ekstrembelastning

Med høy fotbue fikk den tidligere eliteløperen på ski, Anders Aukland, tidlig tilpassede såler. Det var mest av konkurransehensyn, for sålene ga et bedre balansepunkt. Vonde føtter kan imidlertid fort bli en begrensning, så forebygging inkludert riktige sko, er viktige elementer.
PÅ TUR: Cecilie Skog har vært på mange  ekspedisjoner som har gitt ekstremutfordringer både for føttene og andre deler av kroppen. (Foto: @skogcecilie)

Aldri opplevd frostskader | Ekstrembelastninger

Cecilie Skog er kjent for sine ekspedisjoner både til polene og høye fjelltopper, blant annet til Mount Everest. Føttene hennes har generelt taklet dette bra. Hun har for eksempel aldri opplevd frostskader, men sliter litt med en vond akilles og har ikke så pene «sandalføtter».