Får føttene dine den oppmerksomhet de fortjener?
Friske føtter er nødvendig for å leve et aktivt liv. Likevel viser undersøkelser at over halvparten av alle eldre har smerter i føttene og en tredjedel har fotsykdommer.
Fotproblemer er vanlig og mange oppfatter det som en naturlig del av livet, både som ung og eldre. Slik behøver det ikke være og du kan selv bidra til å forebygge problemer..
Hva kan du selv gjøre?
Føttene tilbringer store deler av dagen innpakket i strømper og sko. Det er lett å glemme hvor stor belastning føttene blir påført og hvilke konsekvenser det kan ha for resten av kroppen. Vi vil her nevne de vanligste fotplagene.
Dersom du har en eller flere av disse, vil vi anbefale deg å oppsøke en fotterapeut for å få behandling og råd for forebygging. Fotterapeuten kan hjelpe deg til å oppnå god fothelse.
Hva kan en fotterapeut gjøre?
- Kartlegging av føttenes tilstand, test og analyse av fotens leddbevegelse og muskler samt vurdering av huden
- Ganganalyse
- Skoveiledning
- Såleveiledning
Behandling av hud og neglelidelser som:
- Hard hud
- Hudsprekker
- Torner
- Inngrodd negl
- Sopp i hud og negl
- Fotsvette
- Fotvorter
- Neglerekonstruksjon
- Filt og silikon avlastning for feilstillinger og sår
- Oppfølging og behandling av diabetesføtter
- Oppfølging og behandling av revmatiske føtter
- Oppfølging og behandling av psoriasisføtter
- Sirkulasjonsforstyrrelser
Henvisning til samarbeid med annet helsepersonell.
Hva kan en fotterapeut gjøre for deg?
- Kartlegging av føttenes tilstand, test og analyse av fotens leddbevegelse og muskler samt vurdering av huden
- Ganganalyse
- Skoveiledning
- Såleveiledning
Behandling av hud og neglelidelser som
- Hard hud
- Hudsprekker
- Torner
- Inngrodd negl
- Sopp i hud og negl
- Fotsvette
- Fotvorter
- Neglerekonstruksjon
- Filt og silikon avlastning for feilstillinger og sår
- Oppfølging og behandling av diabetesføtter
- Oppfølging og behandling av revmatiske føtter
- Oppfølging og behandling av psoriasisføtter
- Sirkulasjonsforstyrrelser
Henvisning til samarbeid med annet helsepersonell
Viktig å vite
Hvis du har diabetes, dårlig blodsirkulasjon,
nerveskader eller andre underliggende sykdommer,
er det svært viktig at du oppsøker en autorisert fotterapeut.
De har den medisinske kompetansen som trengs for å behandle kompliserte tilstander på en trygg og effektiv måte, og kan bidra til å forebygge alvorlige komplikasjoner.