Skoenes betydning
Muskel- og skjelettlidelser er en sentral grunn til sykefravær. Fotproblemer dukker ofte opp i tidlig alder. Fotproblemer er også utbredt i arbeidslivet.
50 prosent av de med muskel- og skjelettlidelser har problemer med fot, legg og/eller kne.
Når man gjennomsnittlig går mellom 6.000 og 9.000 steg per arbeidsdag vil alle faktorer som gir feilbelastning få konsekvenser. Gjennom nasjonale og internasjonale studier er det blitt godt dokumentert at skoen har stor betydning og uheldig fottøy kan utløse, opprettholde eller forverre problemer i fot, legg og kne, samt hofte og rygg.
Ut fra disse studiene har man identifisert 20 faktorer ved sko som kan påvirke gange eller feilbelaste og deformere foten. Det er dokumentert at sko kan gi problemer, som vi ikke kan løse med tradisjonelle behandlingsmetoder.
Fotterapeuter er autorisert helsepersonell. Vi har en unik helsefaglig kompetanse på fot og behandler lidelser som er knyttet til hud, negler, muskler og skjelett.
Fotterapeuter med spesialisering innen muskel og skjelettlidelser har fokus på behandling av uspesifikke problemer i fot, knær, hofter og rygg gjennom å vurdere bl.a fottøy og ganganalyse.
Skoen skal passe foten, ikke omvendt
Problemer du kan få med føttene dersom du bruker feil sko:
- Tverrplattfot
- Hard hud, torn
- Mortons neuralgia
- Sesamoiditt
- Leggsmerter
- Valgus
- Hammertær
- Hallux valgus
- Sammentrekning
- Torner
- Nedgrodd negl
- Sopp
- Kompresjon av fotbuen
- Strekk i plantare strukturer
- Sene-/muskelknuter
- Ganglion
- Navicularefiksering
- Manglende bevegelse i foten
- Hulfot/plattfot
- Akseendring fot/kne
- Korte steg
- Ustabilitet
- Kompresjonsvarme
- Akillestendenitt
- Haglunds hæl
- Traksjonsperiostitt
- Bursitt
- Blemmer
- Hard hud/sprekker
- Fettvevssvinn/-prolaps /-kompresjon plantar fascitt
- Periostitt
- Immobilitet i ledd
- Varus-/valgushæl
Gå deg frisk i riktige sko
En fotterapeut med fordypning innen biomekanisk terapi har en spesial-utdanning på fot og sko. Med helsefaglig bakgrunn har de også kunnskap om for eksempel endringer i bevegelsesakser, muskelubalanse eller skader i nervesystemet.
Fotterapeuter samarbeider med bedriftshelsetjenesten og annet helsepersonell når det er nødvendig.
Fotterapeuter ser mennesket i den daglige situasjonen og jobber ut fra både behandlende og forebyggende perspektiv.
Hos en fotterapeut kan du få hjelp til:
- Sko- og ganganalyse
- Leddtester
- Bevegelsestester
- Arbeidsprofil – gode råd dersom du har en belastende jobb
- Såletilvirkning basert på medisinsk grunnlag
Fotterapeuter med fordypning i biomekanikk finner du ved å fylle ut Finnfotterapeut velg Ja for Bevegelsekompetanse.
Hva kan en fotterapeut gjøre?
Fotterapeuter med spesialisering innen muskel og skjelettlidelser har fokus på behandling av uspesifikke problemer i fot, knær, hofter og rygg gjennom å vurdere bl.a fottøy og ganganalyse.
- Sko- og ganganalyse
- Leddtester
- Bevegelsestester
- Arbeidsprofil – gode råd dersom du har en belastende jobb
- Såletilvirkning basert på medisinsk grunnlag
Viktig å vite
Hvis du har diabetes, dårlig blodsirkulasjon,
nerveskader eller andre underliggende sykdommer,
er det svært viktig at du oppsøker en autorisert fotterapeut.
De har den medisinske kompetansen som trengs for å behandle kompliserte tilstander på en trygg og effektiv måte, og kan bidra til å forebygge alvorlige komplikasjoner.