Huden på foten

Under aktivitet utsettes foten for belastninger som kan skade føttene. En vanlig årsak til problemer er bruk av feil fottøy. Fotterapeuten gir deg veiledning i bruk av riktig fottøy, såler og produkter som forhindrer at problemer oppstår.

Hard hud

Hard hud er kroppens forsvar for å beskytte underliggende vev, knokler og ledd mot belastninger.

Er huden tørr, dannes lett sprekker i de tørre områdene. Sprekkene kan være overfladiske eller trenge dypt ned i huden.

Fotterapeuten fjerner den harde huden og avklarer årsaken til problemet som ofte skyldes feil trykkbelastning. Fotterapeuten kan også igangsette tiltak og gi gode råd slik at du kan forebygge selv.

Sprekker i huden

Sprekker mellom tærne skyldes fuktighet og gir lett grobunn for sopp.

Fotterapeuten gir gode råd her.

Torner

Føtter som utsettes for stort trykk eller feilbelastninger kan få torner. De er ofte smertefulle. Harde torner oppstår på trykkutsatte områder hvor hard hud presses innover til en kjegleformet kjerne. Bløte torner har ingen kjerne, men er ringformede og oppstår ofte der hvor knokler i tærne gnisser mot hverandre.

Fotterapeuten kan fjerne tornen og tilpasse hjelpemidler som avlaster området for trykk.

Fotsopp

Aktive mennesker svetter på føttene og er derfor spesielt utsatt for fotsopp. Fotsvette gir gode vekstvilkår for soppsporer som er på huden. Den vanligste fotsoppen kjennetegnes ved at huden mellom tærne kan sprekke, bli oppløst, rød og kan klø. Ofte dannes utslett av små, væskefylte blemmer. Over tid kan utslettet spre seg til resten av foten.

Fotsopp kan forebygges med god fothygiene og sko/sokker som transporterer ut svette.

Fotterapeuten kan rådgi i riktig sko- og strømpevalg og anbefale svettehemmende midler.

 

Hva kan du gjøre?

Fotterapeuten fjerner den harde huden og avklarer årsaken til problemet som ofte skyldes feil trykkbelastning. Vi kan også igangsette tiltak og gi gode råd slik at du kan forebygge selv.

Viktig å vite

Hvis du har diabetes, dårlig blodsirkulasjon,
nerveskader eller andre underliggende sykdommer,
er det svært viktig at du oppsøker en autorisert fotterapeut.

De har den medisinske kompetansen som trengs for å behandle kompliserte tilstander på en trygg og effektiv måte, og kan bidra til å forebygge alvorlige komplikasjoner.